ללא הומור ונושאים לצחוק עליהם, לחיים לא יהיו משמעות. אנו היצורים
החיים היחידים עלי אדמות עם היכולת לצחוק, כיוון שאלוהים ברא אותנו
בצלמו, זה נחמד לצחוק צחוק בריא עם אלוהים.
הומור בחיינו
נולדנו לתוך עולם זה להיות מאושרים ומלאי שמחת חיים, "אסור לנו לקחת את
החיים ברצינות גמורה מדי, ממילא לא נצא מזה בחיים" כך אבי נהג לומר לי.
אני מוצא דרך עבודתי בקבוצות הגשטלט, שצחוק והומור עוזרים בריפוי, אנשים
יוצאים מקבוצות הטיפול שלי עם דמעות של צחוק ולא עם דמעות של בכי.
פיתחתי את השימוש בהומור כחלק מהפילוסופיה הטיפולית שלי להארה פנימית.
אדם רוחני באמת, הוא אדם בעל אור פנימי.
אני מלמד הומור בקורסים ובסמינרים שלי כיוון שאני מאמין שסגנון תקשורת
קומי ניתן ללמידה ולטיפוח, ניתן לבחור בו כדרך חיים.
חזיתי בחיי האישיים כיצד הומור וצחוק הינם מרכיבים חיוניים בטיפוח
ובגידול המשפחה, בניהול עסק בהנהגת אנשים ובהתמודדות במצבי לחץ ושנויים.
מהטמה גנדי אמר פעם, "בלי חוש הומור הייתי מתאבד" אז הרגו אותו.
הומור מאפשר לנו לראות את הדרמות היום יומיות בראייה נכונה, זוהי עדיין
אותה מציאות אך היא נראית אחרת.
משתלמת באחד מהקורסים השנתיים שלי אמרה לי שהיא נרשמה לקורס כיוון
שהיא הרגישה כמו קורבן, בסוף הקורס שאלתי אותה אם היא עדיין מרגישה
קורבן, היא ענתה שכן "רק שעתה אני נהנית מזה".
הומור הוא דרך יצירתית לקחת כל מצב נתון ולשנות את המציאות כך שתתאים
למשקפיים שלנו, אולי לא נהייה מסוגלים לשנות חלק מהדברים, אבל אנחנו
יכולים ללמוד לצחוק עליהם וצחוק תומך בידיעה שאנו נמצאים בשליטה על המצב
ולא המצב שולט בנו.
סבתי נהגה לומר "שצחוק הוא התרופה היעילה ביותר", היום מחקרים רפואיים
מנסים למצוא האם סבתי צדקה.
בתי חולים בארה"ב וברחבי העולם מתייחסים להומור ברצינות כגורם מכניע
מחלות הנגרמות באופן ישיר ממתח ומצבי חרדה.
צחקו הרבה, כיוון שכשאתם צוחקים אינכם שונאים, כועסים, או מפוחדים.
אם תצחקו תרגישו טוב יותר עם עצמכם ועם הסובב אתכם.